ヨガとお肌ケアの会を開催しました

先月より、ママセラピストのCocomaroさんとコラボレーションをしています。
無人モデルハウス公開中のシアーズホームさんの素敵なおうちをお借りして
ママのための時間をお届けしています。

ナディーヨガからはママのためのデトックスヨガや椅子ヨガ。

Cocomaroさんは、お肌ケアの基本のキをご提供いただきました。

ヨガでは体を気持ちよく伸ばし、動かす。
その後、お肌のケアについてのミニ講座と実践。

その方に合わせた最適なお肌ケアの仕方、誰にでも共通する正しいお肌の扱い方を
教えていただきました。

ママは自分のケア時間を確保しずらいからこそ、ヨガもお肌ケアも簡単かつ継続できるものを
選ぶことが大切ですね。

来月も開催予定です、ぜひスケジュールをチェックされてください。

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