お好きなアロマの香りをセレクトし、その香りのなかでゆったりと体を伸ばすポーズを行います。深い呼吸とともに、全身を流れる”気の通り道”を意識し、東洋医学的視点も取り入れているクラスです。呼吸とつなげた動きが、クラスが進むにつれ、体とこころがゆるめ、心地よさが広がります。好きな香りに包まれて気の流れを整えることで、心身ともに活力を与えます。

こんな方におススメです

  • 育児による心身の疲れが溜まっている方
  • 普段から疲れやすい方
  • 免疫力を高めたい方
  • 自律神経のバランスを整えたい方
  • 肩こりや腰痛がある方
  • 癒されたい方
  • 内臓の調子を整えたい方

入会金無料!
体験レッスン800円
月謝、チケットはありません。
1レッスン1000円(60分)~