アロマの香りに包まれながら、その香りのなかでゆったりと体を伸ばすポーズを行います。深い呼吸とともに、全身を流れる”気の通り道”を意識し、東洋医学的視点も取り入れているクラスです。ゆったりとした呼吸を意識し、ポーズをひとつひとう丁寧にすすめます。クラスが進むにつれ、体とこころがゆるみ、心地よさが広がります。アロマの香りに包まれて気の流れを整えることで、心身に活力を与えます。
こんな方におススメです
- 育児による心身の疲れが溜まっている方
- 普段から疲れやすい方
- 免疫力を高めたい方
- 自律神経のバランスを整えたい方
- 肩こりや腰痛がある方
- 癒されたい方
- 内臓の調子を整えたい方
入会金無料！
体験レッスン800円
月謝、チケットはありません。
１レッスン1000円(60分)～