子育ては元気な体とこころから
女性は、子どもを授かったときから母になっていきます。妊娠、出産はもちろん、子育てには想像以上の体力と気力が必要です。
お腹の中の赤ちゃんを育むために、目の前にいる赤ちゃんを育てていくためには、ママの体とこころが元気でないと前に進むことはできません。
ママが疲れ切っていて元気がなくても、目の前で泣いている赤ちゃんには待ったなし。だからこそ、ママには体とこころを整えるための場所が必要です。
ママがくじけそうな時、そっと手を差し伸べたい・・・。
ママの隣りに寄り添い、笑顔になれる手助けをしたい・・・。
ママが辛い時に、足を運びたくなる安心できる居場所ででありたい。
ナディーヨガはそんな想いで活動しているママヨガ教室です。
元気な体とこころで子育てに向き合えたら、ママの気持ちが満たされ、自然と笑顔になり、しあわせに包まれます。
そして、子育てが充実し、ママであることを心から楽しめる時間が増えていきます。体とこころにも、日々の暮らしにも良い循環が生まれ、その先にある子どもたちと家族のしあわせにつながっていきます。
