沼尻 千寿さん
10歳、6歳の姉弟の母。
ナディーヨガとの出会いは2人目の育児休暇中
- 全米ヨガアライアンス200
- リストラティブヨがインストラクター
- yoga plus style 中医養生ヨガ® 中級修了
- ナディーヨガ認定ハタヨガインストラクター
ヨガスタジオ
SUUオーナー
ー講座受講のきっかけー
育児休暇中に出会ったヨガ。仕事復帰後も自分のためにヨガを続けたいと思い、受講を決めました。
-養成講座を受けてー
●1歳の息子同伴での学びは、子ども優先でゆっくりでしたが、その環境の中でも学べることがすごくありがたかったです。講座が進む中で、段々とヨガを伝える側になりたいという目標ができてきました。
最後のテストである模擬レッスンで、ヨガの心地よさを生徒さんと共有できたことがとても嬉しかったです。
●ヨガインストラクターである以前に、母親としての子どもへの向き合い方、在り方において、しのぶ先生はわたしの道標になっています。
ー活動の中でフォローしてもらったことー
インストラクターとして活動するなかで、事あるごとに声をかけ、気にかけてもらいアドバイスをしていだだけます。同じくママにヨガを伝える者として、迷ったときに引っ張ってくれるしのぶ先生の存在は大きく、心強いです。
卒業されてからの歩み
ナディーヨガ指導者養成講座卒業後は、本業と両立しながら、自宅での週末ヨガクラスを数年間運営され、自分らしく学びを継続。
ご自身の経験などから、リストラティブヨがや中医学の学びを深められる。
2022年に仲間とともに『ヨガスタジオSUU』をオープンされ、現在も大人の女性のためのヨガを提供されています。
自分が伝えたいヨガ、自分らしい活動を常に追求されて、支え合える仲間とともに
さらに飛躍されている姿が素敵です。