杉本 夏奈江さん
ナディーヨガ子育ても終わり、自分のこれからの人生を考えたとき
やりたいことに挑戦
杉本 夏奈江
（Kanae sugimoto）
・ナディーヨガ公認ハタヨガインストラクター
（女性のライフステージコース）
・農家
chunautee yoga主宰
公民館での対面レッスン
オンラインレッスン開催
ミカン農家に嫁いで22年。子育ても終わりが見えてきたところで、インスタグラムをきっかけにナディーヨガと出会ってくれました。
農家のお嫁さんとして、農業、子育て、嫁業、妻業と邁進され、自由な時間をとることもなく過ごしてこられ、50代を目前にもっと自分の人生を楽しみ、自由に生きてみようとヨガ指導者養成講座を受講されました。
農業は体が資本。そのことをご自身が実感されているからこそ、年齢を重ねても元気に農業ができる体作りをヨガでサポートしていきたという想いを持っておられます。
卒業後はすぐに、お住まいの地区で農家のお嫁さん仲間にヨガクラスをご提供されています。
挑戦する気持ちにあふれ、前に進む姿は、周りのみんなを巻き込む力があり、頼もしい存在です。
『更年期をするりと乗り越える』そんなヨガを届けるために、農家とヨガ指導者の2足のわらじで活動中です。
ミカン農家に嫁いで22年。子育ても終わりが見えてきたところで、インスタグラムをきっかけにナディーヨガと出会ってくれました。
農家のお嫁さんとして、農業、子育て、嫁業、妻業と邁進され、自由な時間をとることもなく過ごしてこられ、50代を目前にもっと自分の人生を楽しみ、自由に生きてみようとヨガ指導者養成講座を受講されました。
農業は体が資本。そのことをご自身が実感されているからこそ、年齢を重ねても元気に農業ができる体作りをヨガでサポートしていきたという想いを持っておられます。
卒業後はすぐに、お住まいの地区で農家のお嫁さん仲間にヨガクラスをご提供されています。
挑戦する気持ちにあふれ、前に進む姿は、周りのみんなを巻き込む力があり、頼もしい存在です。
『更年期をするりと乗り越える』そんなヨガを届けるために、農家とヨガ指導者の2足のわらじで活動中です。
養成講座を受けて
ヨガや体の知識が全くなかったわたしでも、とても分かりやすく、詳しく教えてもらい、クラス運営に役立つ内容ばかりでした。講座の中での雑談も全てためになると感じました。
講座の録画配信を受けてみて
講座の内容を再度振り返る復習にとても役立ちました。また、何度も見ることで理解が深まりました。
ナディーヨガの指導者養成講座をおススメする理由
・仕事をしながらの受講でしたが、スケジュールを考慮して変更してもらえ、通いやすかった。
・ヨガ初心者でも、1から丁寧に教えてもらい、すぐに自主教室をスタートできてよかったです。
・講座のあとの、ティータイムも毎回すごく楽しみでした。
養成講座を卒業して思うこと
ヨガが好きで多くの方に知ってほしいという想いを持って活動をスタートさせました。自分の活動が誰かのためになるように、体のお悩みを知り心も体も楽になるようなお手つだができるように頑張りたいです。
家族にヨガを習い行きたい！！と伝えるまでに何度も悩みましたが、『今しかない！！』という思いがわき、週に1回仕事を調整しながら通い始めたら、制限をかけて縛っていたのは、結局自分自身だったのだなぁ…と気付くことができ、本当に良かったです。
第2の人生の楽しみができました。
